Si vous souffrez de bronchite asthmatiforme, vous pensez probablement que vous ne pouvez pas exercer correctement ou en toute sécurité. Contrairement à ce quebeaucoup pensent de ce sujet, il existe des moyens que vous pouvez mettre en forme et l'exercice, même si vous souffrez d'asthmatiforme.
L'asthmatiforme est une maladie pulmonaire chronique qui est marquée par des caractéristiques telles que la toux, une respiration sifflante, essoufflement
de souffle, et une oppression thoracique. L'asthmatiforme tend à se produire avec des gens qui sont génétiquement et écologiquement
prédisposé à la maladie.
Certains des déclencheurs qui peuvent démarrer ou faire une attaque pire comprennent l'exposition aux allergènes, respiratoire virale
des infections, des irritants des voies respiratoires, l'exercice et l'exposition à des choses telles que les acariens de la poussière ou des cafards.
Vous pouvez prévenir les crises d'asthmatiforme en procédant comme suit:
1. Baignez vos animaux de compagnie hebdomadaire.
2. Ne pas fumer ou permettre de fumer dans votre maison.
3. Lorsque les moisissures ou les pollent chiffres sont élevés, vous devriez rester à l'intérieur avec de l'air conditionné.
4. Lavez votre literie et jouets en peluche tout au moins une fois par semaine dans l'eau chaude.
5. Lavez vos mains toutes les chances que vous obtenez.
6. Faites-vous vacciner contre la grippe.
7. Portez un foulard sur la bouche et le nez dans les mois d'hiver.
8. Soyez proactif et connaissez vos déclencheurs et comment vous devez les éviter.
Maintenant que vous savez ce que vous savez sur l'asthmatiforme, vous demandez peut-être où l'exercice entre en jeu. Comme la plupart
les médecins vous le diront, vous ne devriez pas abandonner le sport ou d'exercice du tout. Vous avez juste à être
intelligent sur la façon dont vous jouez et prenez les précautions pré spéciales pour éviter les attaques.
Presque tous les médecins conviennent que la meilleure façon de prévenir les attaques pendant l'exercice est de garder votre inhalateur et des médicaments à proximité. Vous devriez JAMAIS utiliser l'inhalateur plus de 3 fois lors d'un match ou séance d'exercice. Si vous êtes la nuit précédente à la toux et une respiration sifflante, il est toujours préférable d'aller la lumière avec votre exercice le lendemain.
Pour quelque chose de connu comme l'AIE (asthmatiforme induit par exercice), les symptômes sont quelque peu différents, dans le fait
qu'ils apparaissent après 6 - 10 minutes d'exercice et seront souvent pire dans l'air froid ou sec.
Si vous avez de l'AIE, il ya plusieurs activités que vous pouvez apprécier, comme la natation, la marche, le vélo, le ski alpin, et les sports d'équipe en fonction. Il ya beaucoup d'activités pour vous de choisir, pour vous assurer d'obtenir l'exercice dont vous avez besoin ainsi.
Gardez à l'esprit que la condition de l'asthmatiforme est pas "tout dans votre tête", il est un véritable traitement médical physiologique qui va nécessiter un traitement pour prévenir et traiter. Même si votre médecin sera votre meilleur ami dans le traitement de l'asthme, vous êtes celui qui peut empêcher vos symptômes.
Toujours être intelligent, prendre vos médicaments, et d'être proactif. Ne le laissez pas vous mettre dans une vie de misère - comme vous pouvez profiter de l'exercice comme tout le monde.
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Traitement de l'asthmatiforme chez les enfants âgés de 12 ans.
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